Chef Florin Dumitrescu a anunțat că s-a întors în sala de sport după o pauză de patru luni, motivată de dorința de a-și menține forma fizică. Acesta a precizat că procesul de reacomodare cu efortul fizic este dificil, dar este hotărât să nu renunțe.
La finalul anului trecut, juratul de la MasterChef avea o formă fizică apreciată, iar în ultimele două luni a reușit să piardă 7 kilograme. Secretul principal a fost combinarea antrenamentelor regulate cu porții mai mici de mâncare, fără a urma o dietă strictă.
Citește și: Spitalul de Urgență Petroșani a fost dotat cu un RMN de ultimă generație
Revenirea la rutină și motivația de familie
Florin Dumitrescu a menționat că mersul la sală a devenit o activitate de familie, fiind însoțit zilnic de soția sa, Cristina, care îi menține motivația. El a explicat că face antrenamente de trei ori pe săptămână împreună cu soția și alte două zile singur, pentru a-și menține ritmul.
Juratul a adăugat că, în ciuda efortului, poate să se răsfețe cu preparatele preferate, pentru că sportul îi permite să consume mai puțin și să-și păstreze greutatea. În plus, el a subliniat că este un adept al sportului pentru a putea mânca mai mult.
Florin Dumitrescu a transmis că nu intenționează să renunțe la stilul de viață sănătos, fiind determinat să-și păstreze forma fizică și după această revenire în sala de sport.
Conform Libertatea.ro