Gina Pistol a trecut printr-o transformare fizică remarcabilă în ultimul an, reușind să își recapete silueta de dinainte. Procesul a fost unul de durată și a implicat schimbări în stilul de viață, iar vedeta a dezvăluit ce obicei a abandonat pentru a-și găsi echilibrul.
Potrivit declarațiilor sale, alimentația joacă un rol esențial în procesul de slăbire, fiind mai importantă decât sportul. Ea a menționat că, după 40 de ani, metodele care funcționau anterior nu mai dau rezultate, iar schimbarea alimentației a fost cheia. În plus, a subliniat că a redus numărul de mese și a crescut aportul de proteine, adaptându-se noilor nevoi ale organismului.
Citește și: Spitalul de Urgență Petroșani a fost dotat cu un RMN de ultimă generație
Gina a explicat că, în trecut, obișnuia să ciugulească gustări între mese, fără să țină cont de aceste mici consumuri, ceea ce a contribuit la creșterea în greutate. Ea a precizat că a renunțat la acest obicei și a început să urmeze o schemă strictă de alimentație, ceea ce a avut un impact pozitiv asupra siluetei sale.
Deși perioada aglomerată a împiedicat-o să meargă regulat la sală, ea intenționează să reia antrenamentele. Vedeta a afirmat că sportul este benefic nu doar pentru corp, ci și pentru minte, și că trebuie să fie o activitate pe termen lung. În prezent, Gina Pistol consideră că schimbările în stilul de viață sunt cele care au făcut diferența în procesul de slăbire.
Conform Libertatea.ro