Două cardiologi din România afirmă că anumite alimente considerate nesănătoase pot fi consumate cu moderație, chiar dacă au o reputație proastă.
Este vorba despre ciocolata neagră, vin, ouă și lactate grase, pe care aceștia le includ în dieta lor, explicând beneficiile și condițiile de consum.
Charlie Cox susțin că aceste alimente pot avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare dacă sunt consumate în cantități moderate și în contextul unui stil de viață echilibrat.
Ei aduc argumente științifice și recomandări pentru cei care doresc să includă aceste produse în alimentație fără riscuri majore.
Ce spun cardiologii despre ciocolata neagră și efectele sale Potrivit dr.
Citește articolul complet pe Hunedoara Expres
Deschide articolul →